手作りグラノーラとアーユルヴェーダとヨガ

8/15 11:00-スタスタ久屋 🌼グラノーラとレシピのお土産付き

  • すでに開始:8月15日
  • 2,500円
  • スタスタ久屋(久屋大通駅徒歩3分)

サービス詳細

手作りグラノーラとアーユルヴェーダとヨガ 8/15 11:00-スタスタ久屋 🌼グラノーラとレシピのお土産付き 参加希望の方はInstagramメッセージ、公式ラインでお申し込みください 【ワークショップ内容】 🥣手作りグラノーラ その場でグラノーラを作り そこにお好みのトッピングを入れて 自分好みのオリジナルグラノーラを作ります😋 グラノーラの講師は東区の焼菓子のお店Miss Whip @misswhip_bakingboutique さん🤍やさしい焼菓子でヨガにも通ずMissWhipさんの作るグラノーラ本当においしいです😋 🍃アーユルヴェーダ アーユルヴェーダでは大きく3つの体質(ドーシャ)に分けられます 体質チェックシートで 今のご自身の体の状態をみたあと 今のご自身にあったグラノーラの食べ方や生活のアドバイスをします 🧘‍♀️ヨガ アーユルヴェーダでは季節によってもドーシャがあり、それに基づいて 夏の季節にあったヨガを行います グラノーラができる上がるまでの間です⏳ きっといい香りを嗅ぎながら…のヨガになると思います☺️ アーユルヴェーダはインドスリランカの伝統医学。究極のデトックス法とも呼ばれ毒を溜めない、溜まったものは出すこと、バランスを整えていくことに重きを置いています☺︎ 私にとってはおばあちゃんの知恵袋みたいな存在🤍 グラノーラ作りが初めて、 料理をしない方も、 ヨガやアーユルヴェーダが初めての方も 安心してご参加いただける内容です☺️ お気軽にご参加くださいね みんな違って当たり前 自分に合った心地よいこと見つけていきましょう🤍 #ワークショップ名古屋 #アーユルヴェーダ名古屋 #グラノーラレシピ #グラノーラ名古屋 #手作りグラノーラ #グラノーラワークショップ #アーユルヴェーダワークショップ #アーユルヴェーダヨガ #アーユルヴェーダヨガ名古屋 #ソトヨガ #ソトヨガ名古屋 #パークヨガ名古屋 #公園ヨガ名古屋 #名城公園ヨガ #庄内緑地公園ヨガ #鶴舞公園ヨガ #swallowyoga @swallow.yoga #出張ヨガ名古屋 #イベントヨガ名古屋 #ヨガ企画 #ヨガ企画制作運営 #つばめの学校、 🐦 スワローでは ヨガに加えて 心と体にいいことのワークショップを「つばめの学校、」と名付けて開催していきます ヨガじゃなくてピラティスになることもあるかも知れません 座学や調理もあれば、ダンスやエクササイズ、何かを作るワークショップとあるかもしれません 新たな気づきや 心と体がわくわく楽しい うれしくほっこり丸くなるようなことをできればと思っています 興味ある方はInstagramメッセージ、公式ラインでお申し込みお待ちしています🙋‍♀️

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