ソトヨガ_縁側と夏の和菓子とヨガ


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ソトヨガ_縁側と夏の和菓子とヨガ

8月のソトヨガは

鶴舞公園の中にある鶴鶴亭という茶室で

ゆったりとヨガをした後

夏の和菓子(水羊羹)をいただく時間(茶話会)を予定しています


ゆったりまったり静かにがテーマです


この日は

新月🌚であり七十二候の涼風至

新月は新しいサイクルの始まり

涼風至は立秋の初候、秋の始まり


夏の暑さや日常の忙しさで

目まぐるしく変動する不安定さの中から

一旦立ち止まり、そっと落ち着く

一旦リセットしてまた動き始める


そんな自分に寄り添う時間にしていただけたらと思います☺️


立秋初候 涼風至(すずかぜいたる)

ー夏の暑い風から秋の涼しい風に変わりはじめる頃-にぴったりの夏の和菓子を作ってくださるのは

菓子屋おむすびさん

@kashiyaomusubi

手作りの和菓子も五感でお楽しみください✨


ご参加の方は

水羊羹に合うお飲み物を各自ご用意ください(※衛生面からお飲み物のシェアはご遠慮ください)


熱中症対策のため屋根のある建物で換気をして行います


日本建築の縁側で自然を感じながら

和菓子とヨガを味わいましょう☺️


▫️日時

2021年8月8日(日)

9:45集合 10:00~11:30頃終了予定

▫️場所

鶴舞公園 鶴鶴亭

鶴舞駅から徒歩3分

▫️参加費

1,500円(税込)PayPay可

▫️持ち物

•ヨガマットやタオル(畳です)

•動きやすい服装(ウェアではなくてもOK

•飲み物

•タオル

•★水羊羹に合う飲み物(ご自身の分のみ、衛生面の観点からシェアはご遠慮ください)

▫️予約

•Instagramのメッセージ

•公式ライン


年齢性別問わず、 おひとりでの参加も大歓迎です 初めての方、運動苦手な方、体が硬い方も安心してご参加ください


一緒にソトヨガ楽しみましょう🧘‍♀️


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