ソトヨガ＿縁側と夏の和菓子とヨガ
8月のソトヨガは
鶴舞公園の中にある鶴鶴亭という茶室で
ゆったりとヨガをした後
夏の和菓子（水羊羹）をいただく時間（茶話会）を予定しています
ゆったりまったり静かにがテーマです
この日は
新月🌚であり七十二候の涼風至
新月は新しいサイクルの始まり
涼風至は立秋の初候、秋の始まり
夏の暑さや日常の忙しさで
目まぐるしく変動する不安定さの中から
一旦立ち止まり、そっと落ち着く
一旦リセットしてまた動き始める
そんな自分に寄り添う時間にしていただけたらと思います☺️
立秋初候 涼風至（すずかぜいたる）
ｰ夏の暑い風から秋の涼しい風に変わりはじめる頃-にぴったりの夏の和菓子を作ってくださるのは
菓子屋おむすびさん
手作りの和菓子も五感でお楽しみください✨
ご参加の方は
水羊羹に合うお飲み物を各自ご用意ください（※衛生面からお飲み物のシェアはご遠慮ください）
熱中症対策のため屋根のある建物で換気をして行います
日本建築の縁側で自然を感じながら
和菓子とヨガを味わいましょう☺️
▫️日時
2021年8月8日(日）
9:45集合 10:00～11:30頃終了予定
▫️場所
鶴舞公園 鶴鶴亭
鶴舞駅から徒歩3分
▫️参加費
1,500円（税込）PayPay可
▫️持ち物
•ヨガマットやタオル（畳です）
•動きやすい服装（ウェアではなくてもOK
•飲み物
•タオル
•★水羊羹に合う飲み物（ご自身の分のみ、衛生面の観点からシェアはご遠慮ください）
▫️予約
•Instagramのメッセージ
•公式ライン
年齢性別問わず、 おひとりでの参加も大歓迎です 初めての方、運動苦手な方、体が硬い方も安心してご参加ください
一緒にソトヨガ楽しみましょう🧘♀️
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